“秋意渐浓”、“闻到秋天的味道”，此为有些文青气息的俩同事的QQ 签名。秋天来了，我们在享受它的秋高气爽的同时，也不得不享受越来越大的早晚温差和越来越干燥的气候 ，以及由此带来的系列皮肤问题—干燥 、紧绷、发红 、发痒 、敏感。这让爱美的女士们情何以堪？本期《 第一消费》特邀请护肤专家为大家支招 、建议。
DO&DON’T 护肤常识温故而知新
对于爱美的女士来说，护肤是个一年四季都要做的课题。但是随着季节的变化，气温、空气湿度的变化，以及人体油脂分泌多少的变化，有些夏季使用的护肤习惯可以在秋季继续使用，但是有些则要有所改变，另外一些则要立刻停止。
阳光百货雅诗兰黛专柜副店长段秋林告诉记者，夏天的时候，气温高、人体油脂分泌旺盛，就算是干性肌肤，T字部位也难免出油，尤其是熟女们，角质代谢变慢，很容易堆积污垢、形成黑头粉刺、并刺激肌肤老化，因此一定要及时地运用相关产品去除角质。但是到了秋天，气温低了，油脂分泌相对少了，皮肤表面会变得干燥，并因干燥而变得脆弱，因此去角质这种护肤举动就要少做，因为角质会帮皮肤锁住水分和养分。同时，由于夏天气温高，油脂分泌旺盛，化妆品要选用一些比较清爽的、质地比较薄稀的。但是冬天，化妆品就要选用滋润、滋养效果比较好的，涂抹的时候也要涂得厚一些。
秋天，空气干燥，段秋林告诉记者，是一定要勤做面膜和眼膜的。“做面膜是补水最好的办法，眼膜则不仅能补水，还能减缓眼角的鱼尾纹。”她说。“每周应至少做两三次面膜和眼膜。”台东利群欧珀莱专柜的美容顾问王娜如此建议，“如果大家觉得买现成的面膜贴，花费太过昂贵，建议到屈臣氏或者网上购买压缩面膜，然后将压缩面膜放在柔肤水中浸泡，之后敷到脸上直到皮肤将柔肤水吸收干净。”她说。段秋林也建议各位爱美女士在秋天多做面膜。“压缩面膜也可以用精华水浸泡，然后在洁面并涂抹了少量的精华之后再敷上。”她表示。
最后，段秋林还提醒各位美女，虽然秋天的气温没有夏天高，但是太阳光的紫外线依然很强，空气中的尘埃和雾霾会增多，而且都市女性们面对电脑、电视和白炽灯的时间并没有减少，因此即便是秋天，也一样要做好防晒工作，而且最好要运用高倍数的防晒霜，同时要涂抹隔离霜，以隔离空气中的紫外线、尘埃、雾霾和各种辐射。而对于敏感性的皮肤，她建议，只选择温和的不含酒精的化妆品来补水，不要用任何功能性的化妆品。王娜则建议敏感性肌肤的人，选化妆品时最好选择纯植物萃取的。
生活小习惯养成水润肌肤
皮肤是最美丽的衣服。拥有水嫩肌肤是每个女士的梦想。上述两位护肤达人告诉您，其实这并不难，只要您能从生活中的一些小细节做起。当然要把小细节养成小习惯才行。
谈到私人护肤秘籍，段秋林不好意思地说，她每天的护肤步骤不少于六个。“晚上，卸妆、洁面、擦水，之后是肌底液、精华液、面霜；眼部的话要用专用的眼部精华液和眼霜。白天的话，洁面、擦水、肌底液、精华液、隔离霜、防晒霜、粉以及彩妆。我的观念是女人漂不漂亮，在于你对自己耐不耐心、用不用心。”她说，“这个季节，我一周至少做四次面膜，就是为了充分补水。”除了护肤步骤做到精细，段秋林在生活中还注意一些细节。第一，白天多喝水多补水，但是睡觉前少喝水和饮料，以免第二天早上眼睛浮肿，而且绝对不碰酒精；第二，不熬夜，并常用独创的按摩手法来按摩眼睛周围，以加快眼周的血液循环，去除黑眼圈很有效果 。“具体做法是这样的，将眼霜涂在眼上方、眼外角 、眼下方，然后用指尖由外向内轻怕，并分别按压眼明穴、攒足穴、鱼腰穴、丝竹穴、瞳子髎 、承泣、四白七个穴位，之后再用左、右中指和无名指由内向外、由下而上进行提升按摩。”她介绍道，“对于眼部护理，我还坚持在涂抹面霜之类的产品时，尽量避开眼周，眼睛只用专门的眼霜和眼精华，并多做眼膜，因为做一次眼膜的功效相当于涂抹10次眼霜的效果。”
王娜自己的护肤小窍门也不少。“考虑到每到入秋，肌肤会变得干燥而敏感，在饮食上我通常会少吃辛辣和刺激的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，还会有意识地多喝些牛奶。”她说，“而在涂抹柔肤水或者精华液的时候，我都用棉片，直接用手拍可能会把手上的脏东西也一并带到脸上，而且手会吸收掉一部分营养去，用棉片还有另一个好处就是能再次清洁面部肌肤。脸部擦完了，还可用棉片擦脖子和手部，相当于给这些部位补水了。” 秀发入秋，与肌肤同等呵护
干燥的秋冬季节不仅肌肤会出现各种问题，就连秀发也变得干枯、断裂、分叉，甚至还会出现脱发的症状。此时忘记美发功课，秀发更容易受到严重损伤。那么秋冬季要如何养发、护发，才能令秀发柔润有光泽呢？发源秀色的创意总监刘继东将会为爱美女士指点迷津。
如同秋天皮肤容易干燥一样，秋天里的头发也很容易干枯。为此，刘继东提醒各位，洗头不宜太勤。干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤头发就掉得越多。“秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头2到3次就足够了。而且洗头时水温不宜太高，与体温37℃接近即可。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；可选用偏温和、对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或选用一些中药制剂洗发水。
秋天，与干燥一样令爱美女士烦恼的是脱发问题。那么如何预防脱发呢？“首先我们可以先从饮食上改善，合理饮食，吃一些含铁、钙和维生素以及对头发有滋养作用的食物，如牛奶、蔬菜和蛋白质高的鱼、水果等；头皮按摩也很关键，可以增强发根血液供应和头发营养；生活也要有规律，睡眠要充分。如果条件允许也可以到专业美发沙龙里做头皮SPA护理。”刘继东告诉记者，“这是防止头发早脱的，至于头发保养就可以用一些滋养产品，它既有护理保湿作用，还有塑型作用。防止头发干燥、开叉、静电。”
至于今冬会流行什么发型、发色？刘继东表示，今冬还是可以多尝试一些带有跨界色彩的俏皮新发型，大气、复古的发型也很流行。发型千变万化，永恒的时尚少不了颜色的搭配。一款发型只有搭配相应的颜色才能体现其动态 、线条、纹理，所以把流行的色彩怎样合理运用在每位顾客身上尤其重要！“今年秋冬最流行的色彩元素是金属色风潮，从T台延续到街头，发色以深蓝、淡紫和深金为主！”刘继东介绍说。
入秋换季必备保养护肤品
虽然秋天的气候，会给肌肤带来干燥、敏感等问题，但是我们掌握了正确的护肤手法、窍门，再加上一些得力的保养护肤产品，上述问题也会迎刃而解。
雅诗兰黛石榴水
该系列产品由阳光百货雅诗兰黛提供，该产品运用的突破性鲜活润养科技，可从肌肤深层减少载色体堆积，强健肌肤内在纤维结构，由内向外鲜养红润好气色。其中全新焕亮凝霜，具有深层储水，深层锁水，丰盈滋养分秒不懈的特点。
欧珀莱水源绿洲精华露
该产品由台东利群欧珀莱专柜提供，本产品的最大亮点是能使有效成分和大量水分迅速渗透到肌肤内部，使肌肤持续保持锁水状态。另外，产品还含有促进生成肌肤天然保湿成分—透明质酸，能感受到由肌底反弹出的水润丝柔感。而其含有的促进细胞活力源的成分，帮助表皮顺利更新。
希思黎植物净透赋活精华露
快节奏的生活压力和各种城市污染都令娇嫩的肌肤不堪重负，渐渐失去天然防御和自主修复的能力，从而变得黯淡无光毫无生机，这时修护和保湿成为了肌肤重现光彩的关键。植物净透赋活精华露是一款夜间使用的密集排毒精华产品，排出肌肤表面和深层毒素，让细胞顺畅呼吸，加强肌肤天然屏障，持久更新，全方位赋活。
自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液
该款产品使用卓越凝时修护科技，可初级抗老，减退幼纹及岁月初痕。这个季节使用可使肌肤细腻紧实、活化肌底，更显丝滑弹润；密集改善肌肤老化问题，淡化肌肤细纹及改善松弛，减淡肌肤黯沉，帮助维持肌肤健康活力 ；质地清新柔润，易吸收并可渗透至肌肤深层，使肌肤倍感柔嫩与细致；卓越的凝时修护科技，帮助抵御有害的外部环境，保护肌肤健康，展现饱满弹润肤质。